講師紹介
みのわ あい（Minowa Ai） 先生 ／ 担当：健康・ウォーキング
デューク更家公認ウォーキングスタイリスト マエストロ
大学卒業後、心と身体の健康をテーマにしたデューク更家氏のウォーキングに出逢い、 2004 年よりデューク更家氏に師事。
最年少、最短にて 700 人の弟子の最高位であるマエストロ資格を取得。
2009 年に独立し、 現在は、企業研修をメインに自治体の健康事業等の講師もつとめる。
公開講座、プライベ ートレッスン等も開催。
massage
「心と身体は一緒」をテーマに皆様の健康づくりにお役に立つ運動を ご提供させていただいております。
身体の機能をアップするような運 動や、身体の仕組みを分かりやすく体感していただく運動。
また、姿 勢を正しく保つためのストレッチや、歩くことで健康状態を維持する ことができる正しい歩き方等を指導しています。
また日常の肩こり、 腰痛、目の疲れ、身体の疲労感、睡眠が浅い等の不調を整えることが できるさまざまなエクササイズをご提供しています。
講演会風景
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